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Autor Fischbach Sabel, Ute |
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Título : Biomecanica funcional : Miembros, cabeza, tronco Tipo de documento: texto impreso Autores: Dufour, Michel, Autor ; Michel Pillu, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor Editorial: Barcelona : Masson Fecha de publicación: 2006 Número de páginas: xiii, 562 p Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-458-1645-5 Nota general: Título original: Biomécamiqie fonctionnelle
Incluye índiceIdioma : Español (spa) Palabras clave: BASES ANATÓMICAS, BIOMECÁNICA FUNCIONAL, BIOMECÁNICA-COLUMNA Y CABEZA, BIOMECÁNICA-EXTREMIDAD INFERIOR, BIOMECÁNICA-EXTREMIDAD SUPERIOR, ESTABILIDAD, MOVILIDAD, TENSIONES Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: Se trata de la primera obra que tiene en cuenta el conjunto del programa de biomecánica de los estudios de fisioterapia, entendiendo la biomecánica como su sustrato y el de todos los procesos de reeducación-readaptación que son esenciales para poder comprender el movimiento ideal y sus trastornos. La obra, con un planteamiento original y eminentemente pedagógico, se centra en la comprensión funcional de una serie de estructuras que forman la anatomía humana. Una vez abordadas las generalidades, en cada una de las partes del libro se hace hincapié en las características anatómicas esenciales, destacando las incidencias prácticas, a las que siguen las consideraciones mecánicas referentes a la movilidad, la estabilidad y las tensiones, proponiéndose además un número de ideas clave. El libro incluye también un capítulo tan trascendental como el de la columna vertebral y cabeza, en donde los autores han hecho un considerable esfuerzo para explicar estructuras a menudo complejas, teniendo en cuenta los aspectos de la estática diferenciando entre estabilidad estática y estabilidad dinámica. Igualmente se tratan con mucho detalle dos extremidades que suelen olvidarse en los cursos de kinesioterapia, que son la cabeza y la pelvis, así como la unión entre cráneo y columna fuente de numerosos dolores de los pacientes. La obra constituye pues un material de consulta apto tanto para estudiantes como profesionales, la cual desde su filosofía esquemática proporciona una forma de adquirir conocimientos de forma precisa, sentando unas ¿bases de reflexión¿ que fundamentan una Enseñanza para la Resolución de Problemas (ERP) que encuentran una aplicación general. Nota de contenido: Contenido: PARTE I. BASES FUNDAMENTALES. // Capítulo 1. Biomecánica funcional. // Capítulo 2. Ámbitos de estudio. // Capítulo 3. Características físicas de los tejidos vivos. // Capítulo 4. Funciones principales. // PARTE II. EXTREMIDAD INFERIOR. // Capítulo 5. Cadera. // Capítulo 6. Rodilla. // Capítulo 7. Talocrural (tobillo). // Capítulo 8. Pié. // PARTE III. EXTREMIDAD SUPERIOR. // Capítulo 9. Hombro. // Capítulo 10. Codo. // Capítulo 11. Muñeca. // Capítulo 12. Mano. // PARTE IV. COLUMNA Y CABEZA. // Capítulo 13. Columna. // Capítulo 14 Regiones de la columna. // Capítulo 15. Charnelas de la columna. // Capítulo 16. Cabeza (cráneo y cara) Biomecanica funcional : Miembros, cabeza, tronco [texto impreso] / Dufour, Michel, Autor ; Michel Pillu, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor . - Barcelona : Masson, 2006 . - xiii, 562 p : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-458-1645-5
Título original: Biomécamiqie fonctionnelle
Incluye índice
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: BASES ANATÓMICAS, BIOMECÁNICA FUNCIONAL, BIOMECÁNICA-COLUMNA Y CABEZA, BIOMECÁNICA-EXTREMIDAD INFERIOR, BIOMECÁNICA-EXTREMIDAD SUPERIOR, ESTABILIDAD, MOVILIDAD, TENSIONES Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: Se trata de la primera obra que tiene en cuenta el conjunto del programa de biomecánica de los estudios de fisioterapia, entendiendo la biomecánica como su sustrato y el de todos los procesos de reeducación-readaptación que son esenciales para poder comprender el movimiento ideal y sus trastornos. La obra, con un planteamiento original y eminentemente pedagógico, se centra en la comprensión funcional de una serie de estructuras que forman la anatomía humana. Una vez abordadas las generalidades, en cada una de las partes del libro se hace hincapié en las características anatómicas esenciales, destacando las incidencias prácticas, a las que siguen las consideraciones mecánicas referentes a la movilidad, la estabilidad y las tensiones, proponiéndose además un número de ideas clave. El libro incluye también un capítulo tan trascendental como el de la columna vertebral y cabeza, en donde los autores han hecho un considerable esfuerzo para explicar estructuras a menudo complejas, teniendo en cuenta los aspectos de la estática diferenciando entre estabilidad estática y estabilidad dinámica. Igualmente se tratan con mucho detalle dos extremidades que suelen olvidarse en los cursos de kinesioterapia, que son la cabeza y la pelvis, así como la unión entre cráneo y columna fuente de numerosos dolores de los pacientes. La obra constituye pues un material de consulta apto tanto para estudiantes como profesionales, la cual desde su filosofía esquemática proporciona una forma de adquirir conocimientos de forma precisa, sentando unas ¿bases de reflexión¿ que fundamentan una Enseñanza para la Resolución de Problemas (ERP) que encuentran una aplicación general. Nota de contenido: Contenido: PARTE I. BASES FUNDAMENTALES. // Capítulo 1. Biomecánica funcional. // Capítulo 2. Ámbitos de estudio. // Capítulo 3. Características físicas de los tejidos vivos. // Capítulo 4. Funciones principales. // PARTE II. EXTREMIDAD INFERIOR. // Capítulo 5. Cadera. // Capítulo 6. Rodilla. // Capítulo 7. Talocrural (tobillo). // Capítulo 8. Pié. // PARTE III. EXTREMIDAD SUPERIOR. // Capítulo 9. Hombro. // Capítulo 10. Codo. // Capítulo 11. Muñeca. // Capítulo 12. Mano. // PARTE IV. COLUMNA Y CABEZA. // Capítulo 13. Columna. // Capítulo 14 Regiones de la columna. // Capítulo 15. Charnelas de la columna. // Capítulo 16. Cabeza (cráneo y cara) Reserva
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Título : Estiramientos y movilidad : Un manual para expertos Tipo de documento: texto impreso Autores: Karin Albrecht, Autor ; Stephan Meyer, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor Mención de edición: 1a ed Editorial: Baladona : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 2016 Número de páginas: 152 p Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-602-1 Nota general: Título original: Stretching und Beweglichkeit. Das neue Expertenhandbuch
Incluye bibliografía e índiceIdioma : Español (spa) Palabras clave: ESTIRAMIENTOS (FISIOLOGÍA), EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO, ESTIRAMIENTO MUSCULAR, FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD, ANATOMÍA HUMANA, FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO, FISIOLOGÍA HUMANA Clasificación: 613.71 – Promoción de la salud – Aptitud física – Ejercicio físico Resumen: ¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión?
Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecen las bases anatómicas y fisiológicas de la musculatura esquelética, y se definen los conceptos y las características de la distensión; la práctica, con los aspectos básicos de la distensión y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye más de 120 ejercicios de distensión con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes.
Los ejercicios se exponen escuetamente, pero se ilustran con todo detalle. Cada unidad práctica se complementa con las distensiones de preparación y de mantenimiento, el entrenamiento de la movilidad y las sobrecargas que deben evitarseNota de contenido: Contenido: Parte 1. La teoría. // 1. Movilidad, ¿qué es eso? // 2. Bases anatómicas y fisiológicas. // 3. La distensión. // Parte 2. La práctica. // 4. Técnica, seguridad y aspectos básicos de la distensión. // 5. Aplicaciones de la distensión en el entrenamiento. // Parte 3. Los ejercicios // 6. Ejercicios de preparación y complementarios. // 7. Ejercicios de distensión en las diferentes zonas del cuerpo. // 8. Otras zonas que pueden distenderse Estiramientos y movilidad : Un manual para expertos [texto impreso] / Karin Albrecht, Autor ; Stephan Meyer, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor . - 1a ed . - Baladona : Editorial Paidotribo, 2016 . - 152 p : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-9910-602-1
Título original: Stretching und Beweglichkeit. Das neue Expertenhandbuch
Incluye bibliografía e índice
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ESTIRAMIENTOS (FISIOLOGÍA), EJERCICIOS DE ESTIRAMIENTO, ESTIRAMIENTO MUSCULAR, FLEXIBILIDAD, MOVILIDAD, ANATOMÍA HUMANA, FISIOLOGÍA DEL EJERCICIO, FISIOLOGÍA HUMANA Clasificación: 613.71 – Promoción de la salud – Aptitud física – Ejercicio físico Resumen: ¿Es usted un deportista, un entrenador o un fisioterapeuta que está buscando una selección de ejercicios recopilados por técnicos competentes sobre el tema de los estiramientos y la distensión?
Estiramientos y movilidad. Un manual para expertos, de Karin Albrecht y Stephan Meyer, consta de tres partes: la teoría, donde se ofrecen las bases anatómicas y fisiológicas de la musculatura esquelética, y se definen los conceptos y las características de la distensión; la práctica, con los aspectos básicos de la distensión y sus aplicaciones en el entrenamiento, y los ejercicios, que incluye más de 120 ejercicios de distensión con recomendaciones en cuanto al tiempo, la intensidad y las variantes.
Los ejercicios se exponen escuetamente, pero se ilustran con todo detalle. Cada unidad práctica se complementa con las distensiones de preparación y de mantenimiento, el entrenamiento de la movilidad y las sobrecargas que deben evitarseNota de contenido: Contenido: Parte 1. La teoría. // 1. Movilidad, ¿qué es eso? // 2. Bases anatómicas y fisiológicas. // 3. La distensión. // Parte 2. La práctica. // 4. Técnica, seguridad y aspectos básicos de la distensión. // 5. Aplicaciones de la distensión en el entrenamiento. // Parte 3. Los ejercicios // 6. Ejercicios de preparación y complementarios. // 7. Ejercicios de distensión en las diferentes zonas del cuerpo. // 8. Otras zonas que pueden distenderse Reserva
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Título : Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular : Exploraciones, signos y síntomas Tipo de documento: texto impreso Autores: Buckup, Klaus ; Buckup, Johannes, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor Mención de edición: 3a ed Editorial: Barcelona : Elsevier : Masson Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: XVI, 316 Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-458-1761-2 Nota general: Título original. Klinische tests an knochen, gelenken und muskein
Incluye bibliografía e índiceIdioma : Español (spa) Palabras clave: ANGIOPATIAS ARTERIALES, ARTICULACIONES, CODOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, COXOFEMORAL, DIAGNOSTICO MEDICO, DIAGNOSTICO ORTOPEDICO, ENFEMEDADES DE LOS HUESOS-DIAGNOSTICO, FISIOTERAPIA, MANOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, ORTOPEDIA, RODILLAS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO Clasificación: 617.3 - Varias Ramas de la Medicina - Cirugia - Ortopedia Resumen: Esta 3ª edición de Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular, que cuenta con dos ediciones anteriores de notable éxito, constituye un completísimo y sistemático compendio de todas las pruebas clínicas que resultan indispensables para realizar un correcto diagnóstico ortopédico. El objetivo de este acertado libro de bolsillo es guiar la toma de decisiones en el proceso del diagnóstico, aportando respuestas sobre qué pruebas se pueden utilizar para cada articulación y cómo interpretarlas. Los capítulos están estructurados según las zonas articulares del cuerpo humano, facilitando así al facultativo la exploración del paciente y la identificación del trastorno musculoesquelético que éste presenta. El libro recoge infinidad de pruebas ¿de orientación, de función, de carga y de estabilidad-, cada una de las cuales incluye descripción técnica y dictamen. A través de más de 500 dibujos de carácter didáctico y acompañados de breves descripciones, la obra presenta gráficamente la metodología e interpretación de todos los procedimientos relevantes de las pruebas clínicas descritas. Es una herramienta imprescindible para cirujanos ortopédicos, fisioterapeutas y rehabilitadores. Nota de contenido: Contenido: 1. Columna vertebral o raquis. // 2. Articulación del hombro. // 3. Articulación del codo. // 4. Articulaciones de la muñeca, la mano y los dedos. // 5. Articulación coxofemoral. // 6. Articulación de la rodilla. // 7. Pie. // 8. Alteraciones posturales. // 9. Trombosis venosas. // 10. Angiopatías arteriales (enfermedad oclusiva arterial). Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular : Exploraciones, signos y síntomas [texto impreso] / Buckup, Klaus ; Buckup, Johannes, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor . - 3a ed . - Barcelona : Elsevier : Masson, 2010 . - XVI, 316 : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-458-1761-2
Título original. Klinische tests an knochen, gelenken und muskein
Incluye bibliografía e índice
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ANGIOPATIAS ARTERIALES, ARTICULACIONES, CODOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, COXOFEMORAL, DIAGNOSTICO MEDICO, DIAGNOSTICO ORTOPEDICO, ENFEMEDADES DE LOS HUESOS-DIAGNOSTICO, FISIOTERAPIA, MANOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, ORTOPEDIA, RODILLAS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO Clasificación: 617.3 - Varias Ramas de la Medicina - Cirugia - Ortopedia Resumen: Esta 3ª edición de Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular, que cuenta con dos ediciones anteriores de notable éxito, constituye un completísimo y sistemático compendio de todas las pruebas clínicas que resultan indispensables para realizar un correcto diagnóstico ortopédico. El objetivo de este acertado libro de bolsillo es guiar la toma de decisiones en el proceso del diagnóstico, aportando respuestas sobre qué pruebas se pueden utilizar para cada articulación y cómo interpretarlas. Los capítulos están estructurados según las zonas articulares del cuerpo humano, facilitando así al facultativo la exploración del paciente y la identificación del trastorno musculoesquelético que éste presenta. El libro recoge infinidad de pruebas ¿de orientación, de función, de carga y de estabilidad-, cada una de las cuales incluye descripción técnica y dictamen. A través de más de 500 dibujos de carácter didáctico y acompañados de breves descripciones, la obra presenta gráficamente la metodología e interpretación de todos los procedimientos relevantes de las pruebas clínicas descritas. Es una herramienta imprescindible para cirujanos ortopédicos, fisioterapeutas y rehabilitadores. Nota de contenido: Contenido: 1. Columna vertebral o raquis. // 2. Articulación del hombro. // 3. Articulación del codo. // 4. Articulaciones de la muñeca, la mano y los dedos. // 5. Articulación coxofemoral. // 6. Articulación de la rodilla. // 7. Pie. // 8. Alteraciones posturales. // 9. Trombosis venosas. // 10. Angiopatías arteriales (enfermedad oclusiva arterial). Reserva
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Título : Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular : Exploraciones, signos y síntomas Tipo de documento: texto impreso Autores: Buckup, Klaus, Autor ; Buckup, Johannes, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor Mención de edición: 5a ed Fecha de publicación: 2014 Número de páginas: xx, 386 Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-458-2521-1 Nota general: Título original. Klinische tests an knochen, gelenken und muskein
Incluye Bibliografía e índiceIdioma : Español (spa) Palabras clave: ARTICULACIONES, CODOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, COXOFEMORAL, DIAGNOSTICO MEDICO, DIAGNOSTICO ORTOPEDICO, ENFEMEDADES DE LOS HUESOS-DIAGNOSTICO, FISIOTERAPIA, MANOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, ORTOPEDIA, RODILLAS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO Clasificación: 617.3 - Varias Ramas de la Medicina - Cirugia - Ortopedia Resumen: Una obra de referencia práctica para el diagnóstico rápido, sencillo y certero de las alteraciones funcionales del aparato locomotor. Nota de contenido: Contenido: 1. Columna vertebral. // 2. Articulación del hombro. // 3. Articulación del codo. // 4. Articulación de la muñeca, mano y dedos. // 5. Articulación de la cadera. // 6. Articulación de la rodilla. // 7. Articulación del tobillo y Pie. // 8. Alteraciones posturales. // 9. Trombosis venosas. // 10. Articulaciones de la circulación arterial-síndrome del estrecho neurovascular. // 11. Articulaciones del sistema nervioso. Pruebas clínicas para patología ósea, articular y muscular : Exploraciones, signos y síntomas [texto impreso] / Buckup, Klaus, Autor ; Buckup, Johannes, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor . - 5a ed . - 2014 . - xx, 386 : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-458-2521-1
Título original. Klinische tests an knochen, gelenken und muskein
Incluye Bibliografía e índice
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ARTICULACIONES, CODOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, COXOFEMORAL, DIAGNOSTICO MEDICO, DIAGNOSTICO ORTOPEDICO, ENFEMEDADES DE LOS HUESOS-DIAGNOSTICO, FISIOTERAPIA, MANOS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO, ORTOPEDIA, RODILLAS-ENFERMEDADES-DIGNOSTICO Clasificación: 617.3 - Varias Ramas de la Medicina - Cirugia - Ortopedia Resumen: Una obra de referencia práctica para el diagnóstico rápido, sencillo y certero de las alteraciones funcionales del aparato locomotor. Nota de contenido: Contenido: 1. Columna vertebral. // 2. Articulación del hombro. // 3. Articulación del codo. // 4. Articulación de la muñeca, mano y dedos. // 5. Articulación de la cadera. // 6. Articulación de la rodilla. // 7. Articulación del tobillo y Pie. // 8. Alteraciones posturales. // 9. Trombosis venosas. // 10. Articulaciones de la circulación arterial-síndrome del estrecho neurovascular. // 11. Articulaciones del sistema nervioso. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 00000160 617.3/B926/2014/Ej: 1 Libro Biblioteca Principal -Medellín Reserva Disponible 02000034 617.3/B926/2014/Ej: 2 Libro Biblioteca Sede - Cali Colección General Disponible 03000151 617.3/B926/2014/Ej: 3 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001671 617.3/B926/2014/Ej: 4 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001684 617.3/B926/2014/Ej: 5 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001685 617.3/B926/2014/Ej: 6 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001804 617.3/B926/2014/Ej: 7 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001805 617.3/B926/2014/Ej: 8 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible 03001806 617.3/B926/2014/Ej: 9 Libro Biblioteca Sede - Popayán Colección General Disponible
Título : Resistencia y estabilidad para personas mayores : Mantener el equilibrio Tipo de documento: texto impreso Autores: Jön Winkler, Autor ; Petra Regelin, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor Editorial: Barcelona : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 2013 Número de páginas: 174 p Il.: il. byn Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-393-8 Nota general: Título original. Standfest und stabil Idioma : Español (spa) Palabras clave: DEPORTES PARA ADULTOS MAYORES, RECREACIÓN PARA ADULTOS, PERSONAS MAYORES, FUERZA MUSCULAR, APTITUD FÍSICA, EDUCACIÓN FÍSICA, ESTABILIDAD, EVITAR CAÍDAS Clasificación: 613.704 – Promoción de la salud – Aptitud física – Temas especiales – Aptitud física de adultos Resumen: Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones de la Bundesinitiative Sturzprävention (Iniciativa Alemana para la prevención de caídas).
El lector encontrará ejercicios, juegos de movimientos y tareas dobles para fomentar el equilibrio y la seguridad en bipedestación, junto con ejercicios del patrón de marcha para no perder la seguridad al caminar. Además, se explica cómo reconocer los riesgos que pueden producir caídas en la vida cotidiana. Se ofrecen sugerencias para evitar accidentes domésticos, en los trabajos de jardinería y en la calle.
Los monitores y especialistas encontrarán la documentación necesaria para implementar el programa de Resistencia y estabilidad en sus clases y sesiones. • Ejercitar la fuerza muscular y la seguridad de movimiento. • Dominar con seguridad el día a día. • Evitar caídasNota de contenido: Contenido : 1. Introducción. // 1.1 Prevención de caídas gracias al movimiento. // 1.2 Condiciones marco e informaciones sobre la realización del curso. // 1.3 Recomendaciones para la organización. // 2. Objetivos principales del programa de deporte de salud Resistencia y estabilidad. // 2.1 Objetivo principal no 1: fortalecimiento de los recursos físicos de salud. // 2.2 Objetivo principal no 2: fortalecimiento de los recursos psicosociales de salud. // 2.3 Objetivo principal no 3: reducción de los factores de riesgo. // 2.4 Objetivo principal no 4: superación de molestias y malestar psicosomático. // 2.5 Objetivo principal no 5: creación de un vínculo con la actividad del deporte de salud. // 2.6 Objetivo principal no 6: mejorar las condiciones de movilidad. // 3. Fases del curso Resistencia y estabilidad. // 3.1 Estructura básica de una clase del curso. // 3.2 Fase del curso no 1: bienvenida y presentación del módulo de conocimientos. // 3.3 Fase del curso no 2: entrenamiento de situaciones cotidianas. // 3.4 Fase del curso no 3: entrenamiento de tareas dobles y múltiples. // 3.5 Fase del curso no 4: entrenamiento del equilibrio o la psicomotricidad. // 3.6 Fase del curso no 5: entrenamiento de la fuerza. // 3.7 Fase del curso no 6: final y deberes para casa. // 4 Clases del curso Resistencia y estabilidad. // 4.1 Clase 1: reconocimiento del riesgo propio de caídas. // 4.2 Clase 2: introducción al entrenamiento del equilibrio. // 4.3 Clase 3: patrón de la marcha, recorrido y equilibrio. // 4.4 Clase 4: pasos omitidos y entrenamiento explosivo. // 4.5 Clase 5: introducción al entrenamiento de la fuerza. // 4.6 Clase 6: combinación de fuerza y equilibrio. // 4.7 Clase 7: entrenamiento de tareas dobles y múltiples. // 4.8 Clase 8: entrenamiento de tareas dobles, tareas múltiples y equilibrio. // 4.9 Clase 9: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: subir escaleras”. // 4.10 Clase 10: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: en casa”. // 4.11 Clase 11: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: en la calle y en el tráfico”. // 4.12 Clase 12: comprobación del éxito del entrenamiento. Resistencia y estabilidad para personas mayores : Mantener el equilibrio [texto impreso] / Jön Winkler, Autor ; Petra Regelin, Autor ; Fischbach Sabel, Ute, Traductor . - Barcelona : Editorial Paidotribo, 2013 . - 174 p : il. byn ; Rústica.
ISBN : 978-84-9910-393-8
Título original. Standfest und stabil
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: DEPORTES PARA ADULTOS MAYORES, RECREACIÓN PARA ADULTOS, PERSONAS MAYORES, FUERZA MUSCULAR, APTITUD FÍSICA, EDUCACIÓN FÍSICA, ESTABILIDAD, EVITAR CAÍDAS Clasificación: 613.704 – Promoción de la salud – Aptitud física – Temas especiales – Aptitud física de adultos Resumen: Resistencia y Estabilidad es un curso de movimiento, en el que las personas mayores pueden entrenar la capacidad de equilibrio, la fuerza muscular de las piernas y la capacidad de enfrentarse a la vida cotidiana, para evitar el riesgo de caídas. El programa se basa en los conocimientos científicos más recientes sobre la prevención de caídas en la tercera edad y en las recomendaciones de la Bundesinitiative Sturzprävention (Iniciativa Alemana para la prevención de caídas).
El lector encontrará ejercicios, juegos de movimientos y tareas dobles para fomentar el equilibrio y la seguridad en bipedestación, junto con ejercicios del patrón de marcha para no perder la seguridad al caminar. Además, se explica cómo reconocer los riesgos que pueden producir caídas en la vida cotidiana. Se ofrecen sugerencias para evitar accidentes domésticos, en los trabajos de jardinería y en la calle.
Los monitores y especialistas encontrarán la documentación necesaria para implementar el programa de Resistencia y estabilidad en sus clases y sesiones. • Ejercitar la fuerza muscular y la seguridad de movimiento. • Dominar con seguridad el día a día. • Evitar caídasNota de contenido: Contenido : 1. Introducción. // 1.1 Prevención de caídas gracias al movimiento. // 1.2 Condiciones marco e informaciones sobre la realización del curso. // 1.3 Recomendaciones para la organización. // 2. Objetivos principales del programa de deporte de salud Resistencia y estabilidad. // 2.1 Objetivo principal no 1: fortalecimiento de los recursos físicos de salud. // 2.2 Objetivo principal no 2: fortalecimiento de los recursos psicosociales de salud. // 2.3 Objetivo principal no 3: reducción de los factores de riesgo. // 2.4 Objetivo principal no 4: superación de molestias y malestar psicosomático. // 2.5 Objetivo principal no 5: creación de un vínculo con la actividad del deporte de salud. // 2.6 Objetivo principal no 6: mejorar las condiciones de movilidad. // 3. Fases del curso Resistencia y estabilidad. // 3.1 Estructura básica de una clase del curso. // 3.2 Fase del curso no 1: bienvenida y presentación del módulo de conocimientos. // 3.3 Fase del curso no 2: entrenamiento de situaciones cotidianas. // 3.4 Fase del curso no 3: entrenamiento de tareas dobles y múltiples. // 3.5 Fase del curso no 4: entrenamiento del equilibrio o la psicomotricidad. // 3.6 Fase del curso no 5: entrenamiento de la fuerza. // 3.7 Fase del curso no 6: final y deberes para casa. // 4 Clases del curso Resistencia y estabilidad. // 4.1 Clase 1: reconocimiento del riesgo propio de caídas. // 4.2 Clase 2: introducción al entrenamiento del equilibrio. // 4.3 Clase 3: patrón de la marcha, recorrido y equilibrio. // 4.4 Clase 4: pasos omitidos y entrenamiento explosivo. // 4.5 Clase 5: introducción al entrenamiento de la fuerza. // 4.6 Clase 6: combinación de fuerza y equilibrio. // 4.7 Clase 7: entrenamiento de tareas dobles y múltiples. // 4.8 Clase 8: entrenamiento de tareas dobles, tareas múltiples y equilibrio. // 4.9 Clase 9: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: subir escaleras”. // 4.10 Clase 10: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: en casa”. // 4.11 Clase 11: entrenamiento de situaciones cotidianas “riesgo de caída: en la calle y en el tráfico”. // 4.12 Clase 12: comprobación del éxito del entrenamiento. Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 00007461 613.7044/W775/Ej: 3 Libro Biblioteca Principal -Medellín Colección General Disponible 04000985 613.7044/W775/Ej: 1 Libro Biblioteca Sede - Neiva Colección General Disponible 04000986 613.7044/W775/Ej: 2 Libro Biblioteca Sede - Neiva Colección General Disponible
