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Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física / Jarmo Ahonen
Título : Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física Tipo de documento: texto impreso Autores: Jarmo Ahonen, Autor ; Tiina Lahtinen, Autor ; Marita Sandstrom, Autor ; Giuliano Pogliani, Autor ; Rolf Wirhed, Autor ; Cristina Halberstadt, Traductor Mención de edición: 2a ed Editorial: Barcelona : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 2001 Número de páginas: vii, 276 p Il.: il., col. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-307-8 Nota general: Título original : Kehon rakenne, toiminta ja lihashuoto
Incluye bibliografía
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480193077Idioma : Español (spa) Palabras clave: LOCOMOCIÓN HUMANA, KINESIOLOGÍA, FISIOLOGÍA, MÚSCULOS, SISTEMAS MUSCULAR, FUERZA MUSCULAR, POSTURA, FISIOLOGÍA MUSCULOESQUELÉTICA, ANATOMÍA HUMANA, MOTRICIDAD, FATIGA MUSCULAR, CADENA CINÉTICA Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia.
La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones. Incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil compresión en su presentación y son explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones.
Además de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento. Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamiento excesivo u erróneo.
Las cinco partes en que está dividida la obra -Anatomía general, Fisiología deportiva, Asesoramiento para el entrenamiento, Anatomía deportiva y Postura y movimiento- están ilustradas con 442 dibujos-fotografías, 44 láminas en color y 21 cuadros sinópticos que facilitarán al lector la comprensión de unas ideas básicas cercanas a la práctica y, al mismo tiempo, le proporcionarán conocimientos sobre los fundamentos y las causas de la aparición de errores en el desarrollo de los movimientosNota de contenido: Contenido: PARTE 1. ANATOMÍA GENERAL. // PARTE II. FISIOLOGÍA DEPORTIVA. // 1. Aprendizaje de movimientos y esquema de movimientos. // 2. Control de la motricidad. // 3. Fisiología del tejido muscular. // 4. Fatiga muscular y fuerza muscular en la actividad física. // 5. La recuperación. PARTE III. ASESORAMIENTO PARA EL ENTRENAMIENTO. // 6. Generalidades sobre los cuidados de la musculatura. // 7. Factores del cuidado muscular relacionados con el entrenamiento. // 8. Medidas seguidas por el deportista para el cuidado muscular. // 9. El papel del médico en el cuidado muscular. // 10. Medidas fisioterapéuticas en el cuidado muscular. // 11. Fisiología del dolor. // 12. Alivio físico del dolor. // 13. El calor y el agua sobre los tratamientos físicos. // 14. Ideas generales sobre los tratamientos físicos. // 15. Vendajes funcionales en el cuidado muscular. // 16. El entrenamiento de la relajación como parte integrante del cuidado neuromuscular. // 17. La alimentación en el marco del cuidado muscular. // 18. Los edemas. // 19. Tipos morfológicos. // 20. El cuidado muscular en el programa de entrenamiento. // PARTE IV. ANATOMÍA DEPORTIVA. // 21. Anatomía general de los huesos, las articulaciones y los músculos. // 22. Reglas mecánicas básicas. // 23. Anatomía y función de la pierna. // 24. Anatomía y función del tronco. // 25. Anatomía y función del brazo. // PARTE V. POSTURA Y MOVIMIENTO. // 26. La biomecánica en el deporte. // 27. Equilibrio muscular y postura. // 28. La importancia del equilibrio muscular para el rendimiento deportivo. // 29. Vicios posturales. // 30. Musculatura y postura. // 31. Cuestiones especiales sobre el entrenamiento deportivo Kinesiología y anatomía aplicada a la actividad física [texto impreso] / Jarmo Ahonen, Autor ; Tiina Lahtinen, Autor ; Marita Sandstrom, Autor ; Giuliano Pogliani, Autor ; Rolf Wirhed, Autor ; Cristina Halberstadt, Traductor . - 2a ed . - Barcelona : Editorial Paidotribo, 2001 . - vii, 276 p : il., col. ; Rústica.
ISBN : 978-84-8019-307-8
Título original : Kehon rakenne, toiminta ja lihashuoto
Incluye bibliografía
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480193077
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: LOCOMOCIÓN HUMANA, KINESIOLOGÍA, FISIOLOGÍA, MÚSCULOS, SISTEMAS MUSCULAR, FUERZA MUSCULAR, POSTURA, FISIOLOGÍA MUSCULOESQUELÉTICA, ANATOMÍA HUMANA, MOTRICIDAD, FATIGA MUSCULAR, CADENA CINÉTICA Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: El conocimiento de los procesos fisiológicos es condición necesaria para estructurar un entrenamiento de forma razonable y conducirlo con éxito. Nos referimos con ello tanto al deporte de elite, al deporte practicado en el tiempo libre como a la fisioterapia.
La presente obra combina perfectamente los importantes fundamentos teóricos sobre anatomía y fisiología con las normas prácticas a seguir en el entrenamiento, el cuidado muscular y los tratamientos de lesiones. Incluso las complicadas relaciones biomecánicas son de fácil compresión en su presentación y son explicadas con ayuda de numerosas ilustraciones.
Además de los programas de entrenamiento y ejercicios, se tratan en detalle el estiramiento muscular, los ejercicios musculares más efectivos y el cuidado muscular, la terapia física, el control psicológico, así como también se dan consejos sobre cómo alimentarse para conseguir un buen rendimiento. Debe mencionarse especialmente el capítulo dedicado a las lesiones y a los peligros en caso de entrenamiento excesivo u erróneo.
Las cinco partes en que está dividida la obra -Anatomía general, Fisiología deportiva, Asesoramiento para el entrenamiento, Anatomía deportiva y Postura y movimiento- están ilustradas con 442 dibujos-fotografías, 44 láminas en color y 21 cuadros sinópticos que facilitarán al lector la comprensión de unas ideas básicas cercanas a la práctica y, al mismo tiempo, le proporcionarán conocimientos sobre los fundamentos y las causas de la aparición de errores en el desarrollo de los movimientosNota de contenido: Contenido: PARTE 1. ANATOMÍA GENERAL. // PARTE II. FISIOLOGÍA DEPORTIVA. // 1. Aprendizaje de movimientos y esquema de movimientos. // 2. Control de la motricidad. // 3. Fisiología del tejido muscular. // 4. Fatiga muscular y fuerza muscular en la actividad física. // 5. La recuperación. PARTE III. ASESORAMIENTO PARA EL ENTRENAMIENTO. // 6. Generalidades sobre los cuidados de la musculatura. // 7. Factores del cuidado muscular relacionados con el entrenamiento. // 8. Medidas seguidas por el deportista para el cuidado muscular. // 9. El papel del médico en el cuidado muscular. // 10. Medidas fisioterapéuticas en el cuidado muscular. // 11. Fisiología del dolor. // 12. Alivio físico del dolor. // 13. El calor y el agua sobre los tratamientos físicos. // 14. Ideas generales sobre los tratamientos físicos. // 15. Vendajes funcionales en el cuidado muscular. // 16. El entrenamiento de la relajación como parte integrante del cuidado neuromuscular. // 17. La alimentación en el marco del cuidado muscular. // 18. Los edemas. // 19. Tipos morfológicos. // 20. El cuidado muscular en el programa de entrenamiento. // PARTE IV. ANATOMÍA DEPORTIVA. // 21. Anatomía general de los huesos, las articulaciones y los músculos. // 22. Reglas mecánicas básicas. // 23. Anatomía y función de la pierna. // 24. Anatomía y función del tronco. // 25. Anatomía y función del brazo. // PARTE V. POSTURA Y MOVIMIENTO. // 26. La biomecánica en el deporte. // 27. Equilibrio muscular y postura. // 28. La importancia del equilibrio muscular para el rendimiento deportivo. // 29. Vicios posturales. // 30. Musculatura y postura. // 31. Cuestiones especiales sobre el entrenamiento deportivo Reserva
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