Título : |
3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular : Estiramientos y movilizaciones articulares, desarrollo muscular con autocarga |
Tipo de documento: |
texto impreso |
Autores: |
Raquel Val Ferrer, Autor |
Mención de edición: |
1a ed |
Editorial: |
Baladona : Editorial Paidotribo |
Fecha de publicación: |
2016 |
Número de páginas: |
V. 1 |
Il.: |
il. |
Dimensiones: |
Rústica |
ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9910-545-1 |
Nota general: |
Incluye glosario y bibliografía |
Idioma : |
Español (spa) |
Palabras clave: |
EJERCICIOS-ASPECTOS FISIOLÓGICOS, ESTIRAMIENTOS MUSCULARES, TREN SUPERIOR-ESTIRAMIENTOS, MOVILIZACIONES ARTICULARES, DESARROLLO MUSCULAR CON AUTOCARGA |
Clasificación: |
613.71 – Promoción de la salud – Aptitud física – Ejercicio físico |
Resumen: |
Esta obra, dividida en tres tomos, proporciona una amplia recopilación de ejercicios para potenciar el trabajo muscular desde una perspectiva del rendimiento y de la salud. Los ejercicios se organizan según materiales y grupos musculares. Obra de referencia, a la vez que práctica y útil, para todo aquel profesional que se dedica a la actividad física y el deporte |
3000 ejercicios de entrenamiento para el desarrollo muscular : Estiramientos y movilizaciones articulares, desarrollo muscular con autocarga [texto impreso] / Raquel Val Ferrer, Autor . - 1a ed . - Baladona : Editorial Paidotribo, 2016 . - V. 1 : il. ; Rústica. ISBN : 978-84-9910-545-1 Incluye glosario y bibliografía Idioma : Español ( spa) |