Título :	La vida del cuerpo
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Balaskas, Arthur
Editorial:	Barcelona : Paidos
Fecha de publicación:	1987
Número de páginas:	192 p
Il.:	il.
Dimensiones:	Rústica
ISBN/ISSN/DL:	978-84-7509-011-5
Idioma :	Español (spa)
Palabras clave:	EJERCICIOS TERAPEUTICOS
Clasificación:	612.7 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumento
Resumen:	Los hábitos sedentarios y la tensión, originada por la vida moderna, son causas principales de una serie de afecciones a las que habitualmente no se les presta debida atención y que terminan por convertir, a quienes la padecen, en inválidos funcionales: articulaciones rígidas, músculos tensos, restricción de movimientos, dolores de espalda, cuello y hombros. Arthur Balaskas nos propone la aventura de recuperar un sistema de ejercitación metódica nacido del estudio de diversas disciplinas tan dispares como la fisiología y la meditación. Para Balaskas, la vida es movimiento y sensación. Acrecentar el movimiento y la sensación es, por lo tanto, otorgar a la vida una nueva dimensión, y en esta obra encontraremos una larga serie de ejercicios -explicados e ilustrados- cuya fácil ejecución nos llevará a la recuperación de toda la potencialidad de nuestro cuerpo y a la alegría del bienestar físico. Importa destacar que la obra incluye una sección destinada a la mujer embarazada, como así también a entretenimientos para niños.
Nota de contenido:	Parte 1. // 1. Su cuerpo es un amigo y su casa. // 2. Posesión del cuerpo y Propiocepción. // 3. Hágase amigo de su dolor. // 4. Conozca su cuerpo por el tacto. // 5. Hueso. // 6. Articulaciones. // 7. Músculos. // 8. Sangre. // 9. Respiración. // 10. Relajación directa. // Parte 2. // 11. Las normas básicas: preguntas y repuestas. // 12. Flexibilidad. // 13. Equilibrio. // 14. Reposando. // 15. Su programa de movimiento. // 16. Practicando con dos o más personas. // 17. Entretenimiento para niños. // 18. Movimiento para mujer embarazada. // 19. Dolor de espalda. // 20. Ejercicios en la oficina. // 21. Qué beneficios se obtienen. // 22. Un vistazo al yoga y la meditación.

La vida del cuerpo [texto impreso] / Balaskas, Arthur . - Barcelona : Paidos, 1987 . - 192 p : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-7509-011-5
Idioma : Español (spa)

Palabras clave:	EJERCICIOS TERAPEUTICOS
Clasificación:	612.7 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumento
Resumen:	Los hábitos sedentarios y la tensión, originada por la vida moderna, son causas principales de una serie de afecciones a las que habitualmente no se les presta debida atención y que terminan por convertir, a quienes la padecen, en inválidos funcionales: articulaciones rígidas, músculos tensos, restricción de movimientos, dolores de espalda, cuello y hombros. Arthur Balaskas nos propone la aventura de recuperar un sistema de ejercitación metódica nacido del estudio de diversas disciplinas tan dispares como la fisiología y la meditación. Para Balaskas, la vida es movimiento y sensación. Acrecentar el movimiento y la sensación es, por lo tanto, otorgar a la vida una nueva dimensión, y en esta obra encontraremos una larga serie de ejercicios -explicados e ilustrados- cuya fácil ejecución nos llevará a la recuperación de toda la potencialidad de nuestro cuerpo y a la alegría del bienestar físico. Importa destacar que la obra incluye una sección destinada a la mujer embarazada, como así también a entretenimientos para niños.
Nota de contenido:	Parte 1. // 1. Su cuerpo es un amigo y su casa. // 2. Posesión del cuerpo y Propiocepción. // 3. Hágase amigo de su dolor. // 4. Conozca su cuerpo por el tacto. // 5. Hueso. // 6. Articulaciones. // 7. Músculos. // 8. Sangre. // 9. Respiración. // 10. Relajación directa. // Parte 2. // 11. Las normas básicas: preguntas y repuestas. // 12. Flexibilidad. // 13. Equilibrio. // 14. Reposando. // 15. Su programa de movimiento. // 16. Practicando con dos o más personas. // 17. Entretenimiento para niños. // 18. Movimiento para mujer embarazada. // 19. Dolor de espalda. // 20. Ejercicios en la oficina. // 21. Qué beneficios se obtienen. // 22. Un vistazo al yoga y la meditación.