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Fisiología del deporte y el ejercicio / Mora Rodriguez, Ricardo
Título : Fisiología del deporte y el ejercicio : Prácticas de campo y laboratorio Tipo de documento: texto impreso Autores: Mora Rodriguez, Ricardo Editorial: Madrid : Medica Panamericana Fecha de publicación: 2009 Número de páginas: 212 Il.: il., col. Dimensiones: Rústica Material de acompañamiento: CD ROM ISBN/ISSN/DL: 978-84-9835-270-2 Nota general: OTRO Idioma : Español (spa) Palabras clave: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Clasificación: 613.71 - Promoción de la salud - Aptitud física - Ejercicio físico Resumen: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Nota de contenido: Contenido: SECCIÓN I. MEDICIONES DE POTENCIA MUSCULAR Y FATIGA. // Práctica 1. El método científico: medición de la potencia de salto vertical. // Práctica 2. Potencia máxima en hombres y mujeres. // Práctica 3. Intensidad del ejercicio y fatiga. // SECCIÓN II: ERGOMETRÍA. // Práctica 4. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta estática de gimnasio. // Práctica 5. Calibración y manejo de un tapiz rodante. // SECCIÓN III. ESTIMACIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO. // Práctica 6. Estimación del gasto energético durante el ciclismo. // Práctica 7. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha. // SECCIÓN IV. MEDICIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO. // Práctica 8. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen). // Práctica 9. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta. // SECCIÓN V. VARIABLES FISIOLÓGICAS PREDICTORAS DEL RENDIMIENTO. // Práctica 10. Estimación y medición del VO2 máx. // Práctica 11. Otros tests de estimación del VO2 máx. // Práctica 12. Umbral anaeróbico. // Práctica 13. Eficiencia del movimiento, porcentajes de fibras lentas y sustrato oxidado durante el pedaleo. // SECCIÓN VI. EJERCICIO Y SALUD CARDIOVASCULAR. // Práctica 14. Presión arterial de reposo. // Práctica 15. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción. // SECCIÓN VII. EJERCICIO PARA COMBATIR PROBLEMAS METABÓLICOS. // Práctica 16. Sobrepeso y obesidad. // Práctica 17. Equilibrio calórico durante 24 horas. // SECCIÓN VIII. EJERCICIO EN AMBIENTES ADVERSOS. // Práctica 18. Ejercicio en el calor. // Práctica 19. Aclimatación al calor. Fisiología del deporte y el ejercicio : Prácticas de campo y laboratorio [texto impreso] / Mora Rodriguez, Ricardo . - Madrid : Medica Panamericana, 2009 . - 212 : il., col. ; Rústica + CD ROM.
ISBN : 978-84-9835-270-2
OTRO
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Clasificación: 613.71 - Promoción de la salud - Aptitud física - Ejercicio físico Resumen: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Nota de contenido: Contenido: SECCIÓN I. MEDICIONES DE POTENCIA MUSCULAR Y FATIGA. // Práctica 1. El método científico: medición de la potencia de salto vertical. // Práctica 2. Potencia máxima en hombres y mujeres. // Práctica 3. Intensidad del ejercicio y fatiga. // SECCIÓN II: ERGOMETRÍA. // Práctica 4. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta estática de gimnasio. // Práctica 5. Calibración y manejo de un tapiz rodante. // SECCIÓN III. ESTIMACIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO. // Práctica 6. Estimación del gasto energético durante el ciclismo. // Práctica 7. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha. // SECCIÓN IV. MEDICIÓN DEL GASTO ENERGÉTICO. // Práctica 8. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen). // Práctica 9. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta. // SECCIÓN V. VARIABLES FISIOLÓGICAS PREDICTORAS DEL RENDIMIENTO. // Práctica 10. Estimación y medición del VO2 máx. // Práctica 11. Otros tests de estimación del VO2 máx. // Práctica 12. Umbral anaeróbico. // Práctica 13. Eficiencia del movimiento, porcentajes de fibras lentas y sustrato oxidado durante el pedaleo. // SECCIÓN VI. EJERCICIO Y SALUD CARDIOVASCULAR. // Práctica 14. Presión arterial de reposo. // Práctica 15. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción. // SECCIÓN VII. EJERCICIO PARA COMBATIR PROBLEMAS METABÓLICOS. // Práctica 16. Sobrepeso y obesidad. // Práctica 17. Equilibrio calórico durante 24 horas. // SECCIÓN VIII. EJERCICIO EN AMBIENTES ADVERSOS. // Práctica 18. Ejercicio en el calor. // Práctica 19. Aclimatación al calor. Reserva
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Título : Fisiología del deporte y el ejercicio : Prácticas de campo y laboratorio. Tipo de documento: texto impreso Autores: Mora Rodriguez, Ricardo, Autor ; Jesús García Pallares, Autor ; Juan Fernando Ortega fonseca, Autor Mención de edición: 2 ed. Editorial: Bogotá : Editorial Médica Panamericana Fecha de publicación: 2020 Número de páginas: 272 p. Il.: il. col. Dimensiones: Rústico ISBN/ISSN/DL: 978-84-9110-353-0 Idioma : Español (spa) Palabras clave: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Resumen: Esta obra describe paso a paso, los procedimientos para la recogida de datos, gráficas y preguntas de autoevaluación. Está estructurada en cinco secciones y 35 capítulos en los que se trata de dar respuesta a preguntas como cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio, cuánta grasa y carbohidratos se pierde durante la actividad física o cuál es el efecto de un ambiente caluroso en el sistema cardiovascular en un entrenamiento. Nota de contenido: Contenido: SECCIÓN I Sistema neuromuscular, potencia, fuerza y fatiga. // 1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical. // 2. Potencia máxima en hombres y mujeres. // 3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular. // 4. El equilibrio y la visión durante el movimiento. // 5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM. // 6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas. // 7. Evaluación de la flexibilidad. // 8. Intensidad del ejercicio y fatiga. // SECCIÓN II Ergometría y medición de la frecuencia cardíaca. // 9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio. // 10. Calibración y manejo de un tapiz rodante. // 11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura. // 12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen). // SECCIÓN III Medición y estimación del gasto energético. // 13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo. // 14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha. // 15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta. // SECCIÓN IV Variables fisiológicas predictoras del rendimiento. // 16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación. // 17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer. // 18. Test de campo de estimación del VO2 máx. // 19. Umbral anaeróbico de lactato. // 20. Umbral anaeróbico ventilatorio. // 21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas. // 22. Zonas o intensidades de entrenamiento. // 23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso. // 24. Aclimatación al calor. // SECCIÓN V Ejercicio y salud. // 25. Electrocardiograma de reposo. // 26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva. // 27. Presión arterial de reposo. // 28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción. // 29. Reducción en la presión arterial postejercicio. // 30. Sobrepeso y obesidad. // 31. Equilibrio calórico durante 24 horas. // 32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa. // 33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test). // 34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar. // 35. Equilibrio de fluidos corporales. Fisiología del deporte y el ejercicio : Prácticas de campo y laboratorio. [texto impreso] / Mora Rodriguez, Ricardo, Autor ; Jesús García Pallares, Autor ; Juan Fernando Ortega fonseca, Autor . - 2 ed. . - Bogotá : Editorial Médica Panamericana, 2020 . - 272 p. : il. col. ; Rústico.
ISBN : 978-84-9110-353-0
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: FISIOLOGIA DEL EJERCICIO, SALUD CARDIOVASCULAR, RENDIMIENTO DEPORTIVO, GASTO ENERGETICO, ERGOMETRIA, DEPORTES, ASPECTOS FISIOLOGICOS, EJECICIOS Resumen: Esta obra describe paso a paso, los procedimientos para la recogida de datos, gráficas y preguntas de autoevaluación. Está estructurada en cinco secciones y 35 capítulos en los que se trata de dar respuesta a preguntas como cuál es el mejor método para medir la frecuencia cardíaca o la presión arterial durante el ejercicio, cuánta grasa y carbohidratos se pierde durante la actividad física o cuál es el efecto de un ambiente caluroso en el sistema cardiovascular en un entrenamiento. Nota de contenido: Contenido: SECCIÓN I Sistema neuromuscular, potencia, fuerza y fatiga. // 1. El método científico. Medición de la potencia de salto vertical. // 2. Potencia máxima en hombres y mujeres. // 3. Mecanismos sensoriales e integración neuromuscular. // 4. El equilibrio y la visión durante el movimiento. // 5. Valoración de la fuerza muscular, test 1RM y nRM. // 6. Valoración de la fuerza muscular: monitorización de la velocidad de desplazamiento de las cargas. // 7. Evaluación de la flexibilidad. // 8. Intensidad del ejercicio y fatiga. // SECCIÓN II Ergometría y medición de la frecuencia cardíaca. // 9. Calibración y manejo del cicloergómetro y de una bicicleta de gimnasio. // 10. Calibración y manejo de un tapiz rodante. // 11. Medición de la frecuencia cardíaca de reposo; efectos de la postura. // 12. Frecuencia cardíaca submáxima, máxima y de reserva (Karvonen). // SECCIÓN III Medición y estimación del gasto energético. // 13. Estimación del gasto energético durante el ciclismo. // 14. Estimación del gasto energético durante la carrera y marcha. // 15. Fundamento y uso de la calorimetría indirecta. // SECCIÓN IV Variables fisiológicas predictoras del rendimiento. // 16. Estimación y medición del VO2 máx Astrand y extrapolación. // 17. Estimación del VO2 máx Ekblom-Bak y Storer. // 18. Test de campo de estimación del VO2 máx. // 19. Umbral anaeróbico de lactato. // 20. Umbral anaeróbico ventilatorio. // 21. Eficiencia de pedaleo y porcentaje de fibras lentas. // 22. Zonas o intensidades de entrenamiento. // 23. Respuestas al ejercicio en un ambiente caluroso. // 24. Aclimatación al calor. // SECCIÓN V Ejercicio y salud. // 25. Electrocardiograma de reposo. // 26. Test de estimación del VO2 máx en tapiz rodante. Prueba de esfuerzo clínica o deportiva. // 27. Presión arterial de reposo. // 28. Presión arterial: efectos de la masa muscular en movimiento y tipo de contracción. // 29. Reducción en la presión arterial postejercicio. // 30. Sobrepeso y obesidad. // 31. Equilibrio calórico durante 24 horas. // 32. Intensidad de ejercicio para la máxima tasa de oxidación de grasa. // 33. Sistema endocrino: prueba oral de tolerancia a la glucosa (OGTT, oral glucose tolerance test). // 34. Sistema respiratorio: ventilación pulmonar. // 35. Equilibrio de fluidos corporales. Reserva
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