Título :	Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Heyward, Vivian H. ; Mesher, Liliana, Traductor ; Tzal, Karina, Traductor
Mención de edición:	5a ed
Editorial:	Madrid : Medica Panamericana
Fecha de publicación:	2008
Número de páginas:	XIII; 425 p
Il.:	il., col.
Dimensiones:	Rústica
ISBN/ISSN/DL:	978-84-7903-869-4
Nota general:	Título original en inglés: Advanced fitness assessment and exercise prescription, 5th ed Incluye Apéndice e Índice
Idioma :	Español (spa)
Palabras clave:	ACTIVIDAD FÍSICA, APTITUD FÍSICA, EJERCICIO-ASPECTOS FISIOLÓGICOS, MEDICINA DEPORTIVA, PESO CORPORAL, RESISTENCIA FÍSICA, EVALUACIÓN DE LA FUERZA, ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA, EVALUACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD, MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO, PRUEBAS CARDORRESPIRATORIAS, APATITUD MUSCULAR-EJERCICIOS Y NORMAS
Clasificación:	613.7 – Promoción de la salud – Aptitud física
Resumen:	Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorrespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad. Único en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organización y el método de descripción de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología del ejercicio, la kinesiología, las mediciones, la psicología y la nutrición. Incluye herramientas pedagógicas como Preguntas clave, Conceptos clave, Preguntas de revisión y Palabras clave en cada capítulo, y un Glosario de definiciones al final del libro.
Nota de contenido:	Contenido. Capítulo 1. Actividad física, salud y enfermedad crónica. // Capítulo 2. Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo. // Capítulo 3. Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios. // Capítulo 4. Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria. // Capítulo 5. Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios. // Capítulo 6. Evaluación de la aptitud muscular. // Capítulo 7. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia. // Capítulo 8. Evaluación de la composición corporal. // Capítulo 9. Diseño de programas para el manejo del peso y la composición corporal. // Capítulo 10. Evaluación de la flexibilidad. Principios básicos sobre flexibilidad. // Capítulo 11. Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar.

Evaluación de la aptitud física y prescripción del ejercicio [texto impreso] / Heyward, Vivian H. ; Mesher, Liliana, Traductor ; Tzal, Karina, Traductor  . -  5a ed . - Madrid : Medica Panamericana, 2008 . - XIII; 425 p : il., col. ; Rústica.
ISBN : 978-84-7903-869-4
Título original en inglés: Advanced fitness assessment and exercise prescription, 5th ed
Incluye Apéndice e Índice
Idioma : Español (spa)

Palabras clave:	ACTIVIDAD FÍSICA, APTITUD FÍSICA, EJERCICIO-ASPECTOS FISIOLÓGICOS, MEDICINA DEPORTIVA, PESO CORPORAL, RESISTENCIA FÍSICA, EVALUACIÓN DE LA FUERZA, ENTRENAMIENTO DE RESISTENCIA, EVALUACIÓN DE LA FLEXIBILIDAD, MÉTODOS DE ENTRENAMIENTO, PRUEBAS CARDORRESPIRATORIAS, APATITUD MUSCULAR-EJERCICIOS Y NORMAS
Clasificación:	613.7 – Promoción de la salud – Aptitud física
Resumen:	Este texto ofrece un método completo y avanzado para la evaluación de la aptitud física y el diseño de programas de ejercicios y está organizado alrededor de los cuatro componentes de la aptitud física: la tolerancia cardiorrespiratoria, la aptitud muscular, el peso y la composición corporal, y la flexibilidad. Único en cuanto a la cobertura, la profundidad de contenidos, la organización y el método de descripción de los temas, presenta un abordaje multidisciplinario que sintetiza conceptos, principios y teorías basadas en investigaciones del campo de la fisiología del ejercicio, la kinesiología, las mediciones, la psicología y la nutrición. Incluye herramientas pedagógicas como Preguntas clave, Conceptos clave, Preguntas de revisión y Palabras clave en cada capítulo, y un Glosario de definiciones al final del libro.
Nota de contenido:	Contenido. Capítulo 1. Actividad física, salud y enfermedad crónica. // Capítulo 2. Evaluación preliminar de la salud y clasificación del riesgo. // Capítulo 3. Principios de evaluación, prescripción y adherencia al programa de ejercicios. // Capítulo 4. Evaluación de la aptitud cardiorrespiratoria. // Capítulo 5. Diseño de programas de ejercicios cardiorrespiratorios. // Capítulo 6. Evaluación de la aptitud muscular. // Capítulo 7. Diseño de programas de entrenamiento de resistencia. // Capítulo 8. Evaluación de la composición corporal. // Capítulo 9. Diseño de programas para el manejo del peso y la composición corporal. // Capítulo 10. Evaluación de la flexibilidad. Principios básicos sobre flexibilidad. // Capítulo 11. Diseño de programas para mejorar la flexibilidad y cuidar la región lumbar.