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Autor Charland, Jeff |
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Título : Estiramientos facilitados : Estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva Tipo de documento: texto impreso Autores: McAtee, Robert E., Autor ; Charland, Jeff, Autor ; Verónica Inés Lombán, Traductor Mención de edición: 3a ed Editorial: Madrid : Médica Panamericana Fecha de publicación: 2010 Número de páginas: xiv, 182 p Il.: il. byn Dimensiones: Rústica Material de acompañamiento: 1 DVD ISBN/ISSN/DL: 978-84-7903-944-8 Nota general: Título original Facilitated. PNF stretching and strengthening made easy
Incluye bibliografía e índiceIdioma : Español (spa) Palabras clave: ESTIRAMIENTOS(FISIOLOGÍA), FISIOTERAPIA, MEDICINA FÍSICA, MOVIMIENTOS LIBRES, BANDA ELÁSTICA-FORTALECIMIENTO, ESTIRAMIENTOS ESPIRALES, EXTREMIDAD INFERIOR, EXTREMIDAD SUPERIOR, ESTIRAMIENTOS EN UN SOLO PLANO Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: El estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación y permite también, tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades. Esta tercera edición presenta, entre otras características destacadas: Más de 80 ejercicios el cual se enseñan algunos ejercicios seleccionados de estiramiento y de fortalecimientos de estiramiento, que incluyen 13 ejercicios con asistencia de un compañero y 19 de autoestiramiento, nuevos o modificados. La descripción de los ejercicios de fortalecimiento de acuerdo con los patrones diagonales-espirales de la facilitación neuromuscular propioceptiva. Un total de 16 cuadros, 35 esquemas y 350 fotografías que ilustran los ejercicios. Rutinas de estiramiento para distintas actividades, como carrera a pie, deportes de raqueta y de lanzamiento, ciclismo, golf, natación y estiramiento “para todos los días”. Un DVD de 90 minutos (en inglés) como valiosa herramienta de aprendizaje. Nota de contenido: Contenido: Sección I: Introducción. // Sección II: Patrones Diagonales. // Sección III: Estiramientos en parejas. // Sección IV: Auto-estiramientos. // Sección V: Técnicas de terapia para tejidos blandos. // Sección VI: Rutinas para actividades deportivas. // Sección VII: Reconocimientos Estiramientos facilitados : Estiramientos y fortalecimiento con facilitación neuromuscular propioceptiva [texto impreso] / McAtee, Robert E., Autor ; Charland, Jeff, Autor ; Verónica Inés Lombán, Traductor . - 3a ed . - Madrid : Médica Panamericana, 2010 . - xiv, 182 p : il. byn ; Rústica + 1 DVD.
ISBN : 978-84-7903-944-8
Título original Facilitated. PNF stretching and strengthening made easy
Incluye bibliografía e índice
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ESTIRAMIENTOS(FISIOLOGÍA), FISIOTERAPIA, MEDICINA FÍSICA, MOVIMIENTOS LIBRES, BANDA ELÁSTICA-FORTALECIMIENTO, ESTIRAMIENTOS ESPIRALES, EXTREMIDAD INFERIOR, EXTREMIDAD SUPERIOR, ESTIRAMIENTOS EN UN SOLO PLANO Clasificación: 612.76 - Fisiología humana - Funciones locomotoras y tegumentos – Locomoción, ejercicio, descanso Resumen: El estiramiento facilitado es una manera sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación y permite también, tanto a deportistas experimentados como a quienes se inician en un programa de acondicionamiento físico, evitar lesiones y disfrutar más de sus actividades. Esta tercera edición presenta, entre otras características destacadas: Más de 80 ejercicios el cual se enseñan algunos ejercicios seleccionados de estiramiento y de fortalecimientos de estiramiento, que incluyen 13 ejercicios con asistencia de un compañero y 19 de autoestiramiento, nuevos o modificados. La descripción de los ejercicios de fortalecimiento de acuerdo con los patrones diagonales-espirales de la facilitación neuromuscular propioceptiva. Un total de 16 cuadros, 35 esquemas y 350 fotografías que ilustran los ejercicios. Rutinas de estiramiento para distintas actividades, como carrera a pie, deportes de raqueta y de lanzamiento, ciclismo, golf, natación y estiramiento “para todos los días”. Un DVD de 90 minutos (en inglés) como valiosa herramienta de aprendizaje. Nota de contenido: Contenido: Sección I: Introducción. // Sección II: Patrones Diagonales. // Sección III: Estiramientos en parejas. // Sección IV: Auto-estiramientos. // Sección V: Técnicas de terapia para tejidos blandos. // Sección VI: Rutinas para actividades deportivas. // Sección VII: Reconocimientos Reserva
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Título : Estiramientos facilitados : Los estiramientos de FNP con y sin asistencia Tipo de documento: texto impreso Autores: McAtee, Robert E., Autor ; Charland, Jeff, Autor ; Pedro González del Campo Román, Traductor Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2000 Número de páginas: 204 Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-502-7 Nota general: Título original Facilitated stretching
Incluye Bibliografía e Índice
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480195029Idioma : Español (spa) Palabras clave: DIAGONALES, ESTIRAMIENTOS, FISIOTERAPIA, PROCEDIMIENTOS I, TÉCNICA DE KABAT, ESTIRAMIENTO MUSCULAR, REHABILITACIÓN DE UN LANZADOR DE BÉISBOL, REHABILITACIÓN DE UNA PERSONA CON LUMBALGIA Clasificación: 612.76 - Locomoción - Ejercicio - Descanso - Biomecánica Resumen: Los estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa de estiramientos ya existente. Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un desarrollo histórico de la FNP, los aspectos básicos de los estiramientos y en qué consisten los patrones espirales-diagonales. La segunda parte se centra en los estiramientos propiamente dichos, dedicando cada capítulo a una zona corporal: extremidades inferiores, extremidades superiores, torso y cuello. Además, el libro incluye dos apéndices en los que se centra en la terapia y estiramientos facilitados para los tejidos blandos y hace una revisión de otras obras publicadas. Tanto si eres terapeuta deportivo, preparador físico o médico deportivo, como si eres entrenador o deportista, descubrirás que estas técnicas ayudan a aumentar la flexibilidad y coordinación, previenen posibles lesiones y permiten disfrutar más de las actividades elegidas. Nota de contenido: Parte I. Nociones sobre los estiramientos con FNP. // Capítulo 1. Desarrollo histórico de la FNP. // Capítulo 2. Aspectos básicos de los estiramientos. // Capítulo 3. Patrones espirales – diagonales. // Parte II. Los estiramientos. // Capítulo 4. Estiramientos para las extremidades inferiores. // Capítulo 5. Estiramientos para las extremidades superiores. // Capítulo 6. Estiramientos para el torso y el cuello. // Capítulo 7. La FNP en la fisioterapia Estiramientos facilitados : Los estiramientos de FNP con y sin asistencia [texto impreso] / McAtee, Robert E., Autor ; Charland, Jeff, Autor ; Pedro González del Campo Román, Traductor . - Barcelona : Paidotribo, 2000 . - 204 : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-8019-502-7
Título original Facilitated stretching
Incluye Bibliografía e Índice
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480195029
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: DIAGONALES, ESTIRAMIENTOS, FISIOTERAPIA, PROCEDIMIENTOS I, TÉCNICA DE KABAT, ESTIRAMIENTO MUSCULAR, REHABILITACIÓN DE UN LANZADOR DE BÉISBOL, REHABILITACIÓN DE UNA PERSONA CON LUMBALGIA Clasificación: 612.76 - Locomoción - Ejercicio - Descanso - Biomecánica Resumen: Los estiramientos facilitados son una forma sencilla de mantener o mejorar la flexibilidad y la coordinación. Pueden practicarse con o sin colaborador y se integran fácilmente en cualquier programa de estiramientos ya existente. Dividido en dos partes, en la primera el libro presenta un desarrollo histórico de la FNP, los aspectos básicos de los estiramientos y en qué consisten los patrones espirales-diagonales. La segunda parte se centra en los estiramientos propiamente dichos, dedicando cada capítulo a una zona corporal: extremidades inferiores, extremidades superiores, torso y cuello. Además, el libro incluye dos apéndices en los que se centra en la terapia y estiramientos facilitados para los tejidos blandos y hace una revisión de otras obras publicadas. Tanto si eres terapeuta deportivo, preparador físico o médico deportivo, como si eres entrenador o deportista, descubrirás que estas técnicas ayudan a aumentar la flexibilidad y coordinación, previenen posibles lesiones y permiten disfrutar más de las actividades elegidas. Nota de contenido: Parte I. Nociones sobre los estiramientos con FNP. // Capítulo 1. Desarrollo histórico de la FNP. // Capítulo 2. Aspectos básicos de los estiramientos. // Capítulo 3. Patrones espirales – diagonales. // Parte II. Los estiramientos. // Capítulo 4. Estiramientos para las extremidades inferiores. // Capítulo 5. Estiramientos para las extremidades superiores. // Capítulo 6. Estiramientos para el torso y el cuello. // Capítulo 7. La FNP en la fisioterapia Reserva
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