| Título : |
Anatomía y musculación : Guía visual completa |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Canal, María Fernanda, Editor científico |
| Mención de edición: |
1a ed |
| Editorial: |
Barcelona : Paidotribo |
| Fecha de publicación: |
2015 |
| Número de páginas: |
127 p |
| Il.: |
il. col |
| Dimensiones: |
Rústica |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9910-491-1 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO (SPORT), ANATOMÍA HUMANA , MUSCULACIÓN - ENTRENAMIENTO, CONDICIÓN FÍSICA, |
| Resumen: |
Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sobre todo eficiente |
| Nota de contenido: |
Parte 1. Pecho. // Parte 2 Espalda. // Parte 3. Hombro. // Parte 4. Brazos. // Parte 5. Piernas. // Parte 6. Glúteos |
Anatomía y musculación : Guía visual completa [texto impreso] / Canal, María Fernanda, Editor científico . - 1a ed . - Barcelona : Paidotribo, 2015 . - 127 p : il. col ; Rústica. ISBN : 978-84-9910-491-1 Idioma : Español ( spa)
| Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO (SPORT), ANATOMÍA HUMANA , MUSCULACIÓN - ENTRENAMIENTO, CONDICIÓN FÍSICA, |
| Resumen: |
Esta obra constituye una completa guía visual sobre el entrenamiento de la musculación y la fuerza. El incremento de la fuerza es un requisito indispensable para mejorar nuestra forma física, pero también para alcanzar un mayor rendimiento en todos los aspectos de nuestra vida diaria, frenar los síntomas del envejecimiento y lograr un cuerpo físicamente equilibrado, bello y sobre todo eficiente |
| Nota de contenido: |
Parte 1. Pecho. // Parte 2 Espalda. // Parte 3. Hombro. // Parte 4. Brazos. // Parte 5. Piernas. // Parte 6. Glúteos |
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