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Autor Wale, Adrian |
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En forma para el combate / Wale, Adrian
Título : En forma para el combate : Guía completa de la preparación física del SAS Tipo de documento: texto impreso Autores: Wale, Adrian, Autor Mención de edición: 1a ed Editorial: Barcelona : Paidotribo Fecha de publicación: 2015 Número de páginas: 203 p Il.: il. col Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-9910-029-6 Idioma : Español (spa) Palabras clave: LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO FÍSICO, EJERCICIO FÍSICO Resumen: En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de élite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de selección de élite en condiciones extremas Nota de contenido: Introducción. // Material en bruto. // Entrenamiento básico . // Actividades combinadas. // Combustible para la buena condición física. // Los programas de entrenamiento de "en forma para el combate". // Lesiones. // En la montaña. // La selección En forma para el combate : Guía completa de la preparación física del SAS [texto impreso] / Wale, Adrian, Autor . - 1a ed . - Barcelona : Paidotribo, 2015 . - 203 p : il. col ; Rústica.
ISBN : 978-84-9910-029-6
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO FÍSICO, EJERCICIO FÍSICO Resumen: En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de élite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de selección de élite en condiciones extremas Nota de contenido: Introducción. // Material en bruto. // Entrenamiento básico . // Actividades combinadas. // Combustible para la buena condición física. // Los programas de entrenamiento de "en forma para el combate". // Lesiones. // En la montaña. // La selección Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 00007425 346.0682/W169/Ej.1 Libro Biblioteca Principal -Medellín Hemeroteca Disponible