Título : |
Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas |
Tipo de documento: |
texto impreso |
Autores: |
Tarantino, Francisco, Autor |
Mención de edición: |
1a ed |
Editorial: |
Madrid : Médica Panamericana |
Fecha de publicación: |
2017 |
Número de páginas: |
178 p |
Il.: |
Fotografias, byn |
Dimensiones: |
Rústica |
ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9110-062-1 |
Nota general: |
Incluye índice analítico |
Idioma : |
Español (spa) |
Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, EJERCICIO, ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN, PROMOCIÓN DE LA SALUD, LESIONES DEPORTIVAS |
Resumen: |
Múltiples estudios han demostrado que la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevención y recuperación de lesiones de la mejora del rendimiento. |
Nota de contenido: |
Sección 1: Fundamentos del entrenamiento propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios. // Capítulo . Base fisiológicas y beneficios del entrenamiento propioceptivo. // Capítulo 2. Sistema propioceptivo en el entrenamiento y en la recuperación de lesiones. // Capítulo 3. Diseño de los ejercicios. // Sección 2: Guías de ejercicios. Programas y casos prácticos. // Capítulo 4. Zonas abdominal, lumbar y pélvica. // Capítulo 5. Cintura escapular y extremidades superiores. // Capítulo 6. Extremidades inferiores // Sección 3: Entrenamiento propioceptivo en arena. // Capítulo 7. Fundamentos y ejercicios de entre |
Entrenamiento propioceptivo : Principios en el diseño de ejercicios y guías prácticas [texto impreso] / Tarantino, Francisco, Autor . - 1a ed . - Madrid : Médica Panamericana, 2017 . - 178 p : Fotografias, byn ; Rústica. ISBN : 978-84-9110-062-1 Incluye índice analítico Idioma : Español ( spa)
Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, EJERCICIO, ACTIVIDAD FÍSICA, DEPORTE Y RECREACIÓN, PROMOCIÓN DE LA SALUD, LESIONES DEPORTIVAS |
Resumen: |
Múltiples estudios han demostrado que la eficacia del entrenamiento propioceptivo en el descenso de la recidiva de lesiones y en la prevención de éstas en deportistas. Este libro une las bases de la readaptación deportiva con modelos de trabajo del entrenamiento deportivo y el fitness dentro del campo de la prevención y recuperación de lesiones de la mejora del rendimiento. |
Nota de contenido: |
Sección 1: Fundamentos del entrenamiento propioceptivo. Principios en el diseño de ejercicios. // Capítulo . Base fisiológicas y beneficios del entrenamiento propioceptivo. // Capítulo 2. Sistema propioceptivo en el entrenamiento y en la recuperación de lesiones. // Capítulo 3. Diseño de los ejercicios. // Sección 2: Guías de ejercicios. Programas y casos prácticos. // Capítulo 4. Zonas abdominal, lumbar y pélvica. // Capítulo 5. Cintura escapular y extremidades superiores. // Capítulo 6. Extremidades inferiores // Sección 3: Entrenamiento propioceptivo en arena. // Capítulo 7. Fundamentos y ejercicios de entre |
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