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Ejercicios pliométricos / Donald A. Chu
Título : Ejercicios pliométricos Tipo de documento: texto impreso Autores: Donald A. Chu, Autor Editorial: Barcelona : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 1993 Número de páginas: 211 p Il.: il. Dimensiones: Rústica ISBN/ISSN/DL: 978-84-8019-052-7 Nota general: Título original: Jumping into plyometrics leisure press
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480190523Idioma : Español (spa) Palabras clave: ENTRENAMIENTO ATLÉTICO, EDUCACIÓN FÍSICA, ATLETISMO-ENSEÑANZA, ENTRENAMIENTO ATLÉTICO-EJERCICIO Clasificación: 796.407 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Levantamiento de pesas, pista y campo, gimnasia – Enseñanza y estudio – Entrenamiento Nota de contenido: Contenido: Capítulo 1: Comprensión de los ejercicios pliométricos. // Capítulo 2: Los fundamentos del entrenamiento pliométrico. // Capítulo 3: Diseño de un programa de entrenamientos pliométricos. // Capítulo 4: Ejercicios pliométricos. // Capítulo 5: Ejercicios para deportes específicos Ejercicios pliométricos [texto impreso] / Donald A. Chu, Autor . - Barcelona : Editorial Paidotribo, 1993 . - 211 p : il. ; Rústica.
ISBN : 978-84-8019-052-7
Título original: Jumping into plyometrics leisure press
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480190523
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ENTRENAMIENTO ATLÉTICO, EDUCACIÓN FÍSICA, ATLETISMO-ENSEÑANZA, ENTRENAMIENTO ATLÉTICO-EJERCICIO Clasificación: 796.407 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Levantamiento de pesas, pista y campo, gimnasia – Enseñanza y estudio – Entrenamiento Nota de contenido: Contenido: Capítulo 1: Comprensión de los ejercicios pliométricos. // Capítulo 2: Los fundamentos del entrenamiento pliométrico. // Capítulo 3: Diseño de un programa de entrenamientos pliométricos. // Capítulo 4: Ejercicios pliométricos. // Capítulo 5: Ejercicios para deportes específicos Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 02000470 613.711/C55911/1993/Ej: 1 Libro Biblioteca Sede - Cali Colección General Disponible Ejercicios pliométricos / Donald A. Chu
Título : Ejercicios pliométricos Tipo de documento: texto impreso Autores: Donald A. Chu, Autor Mención de edición: 2a ed Editorial: Barcelona : Editorial Paidotribo Fecha de publicación: 2006 Número de páginas: 211 p Il.: il. Dimensiones: Rústica Nota general: Título original: Jumping into plyometrics leisure press
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480190523Idioma : Español (spa) Palabras clave: ENTRENAMIENTO ATLÉTICO, EDUCACIÓN FÍSICA, ATLETISMO-ENSEÑANZA, ENTRENAMIENTO ATLÉTICO-EJERCICIO Clasificación: 796.407 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Levantamiento de pesas, pista y campo, gimnasia – Enseñanza y estudio – Entrenamiento Resumen: Todos los atletas se esfuerzan por ser un poco más fuertes, un poco más rápidos, sabiendo que este avance en su capacidad les lleva siempre más cerca de alcanzar los límites de su potencial. Los ejercicios pliométricos están diseñados para mejorar la capacidad del atleta de armonizar los entrenamientos de velocidad y de fuerza. Con ellos aprenderemos no sólo a mejorar nuestra capacidad en los saltos de altura y longitud, sino también la forma de aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Nota de contenido: Contenido: Capítulo 1: Comprensión de los ejercicios pliométricos. // Capítulo 2: Los fundamentos del entrenamiento pliométrico. // Capítulo 3: Diseño de un programa de entrenamientos pliométricos. // Capítulo 4: Ejercicios pliométricos. // Capítulo 5: Ejercicios para deportes específicos Ejercicios pliométricos [texto impreso] / Donald A. Chu, Autor . - 2a ed . - Barcelona : Editorial Paidotribo, 2006 . - 211 p : il. ; Rústica.
Título original: Jumping into plyometrics leisure press
EL ISBN DEL LIBRO ES 8480190523
Idioma : Español (spa)
Palabras clave: ENTRENAMIENTO ATLÉTICO, EDUCACIÓN FÍSICA, ATLETISMO-ENSEÑANZA, ENTRENAMIENTO ATLÉTICO-EJERCICIO Clasificación: 796.407 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Levantamiento de pesas, pista y campo, gimnasia – Enseñanza y estudio – Entrenamiento Resumen: Todos los atletas se esfuerzan por ser un poco más fuertes, un poco más rápidos, sabiendo que este avance en su capacidad les lleva siempre más cerca de alcanzar los límites de su potencial. Los ejercicios pliométricos están diseñados para mejorar la capacidad del atleta de armonizar los entrenamientos de velocidad y de fuerza. Con ellos aprenderemos no sólo a mejorar nuestra capacidad en los saltos de altura y longitud, sino también la forma de aumentar la fuerza de la parte superior del cuerpo. Nota de contenido: Contenido: Capítulo 1: Comprensión de los ejercicios pliométricos. // Capítulo 2: Los fundamentos del entrenamiento pliométrico. // Capítulo 3: Diseño de un programa de entrenamientos pliométricos. // Capítulo 4: Ejercicios pliométricos. // Capítulo 5: Ejercicios para deportes específicos Reserva
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Código de barras Signatura Tipo de medio Ubicación Sección Estado 02000471 613.711/C55911/2006/Ej: 1 Libro Biblioteca Sede - Cali Colección General Disponible