| Título : |
Entrenamiento total |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Weineck, J., Autor |
| Mención de edición: |
1a ed |
| Editorial: |
Espana : Paidotribo |
| Fecha de publicación: |
2016 |
| Número de páginas: |
686 p |
| Il.: |
il. |
| Dimensiones: |
Rústica |
| ISBN/ISSN/DL: |
9748480198059 |
| Nota general: |
Título original: Optimales training |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, CAPACIDAD FÍSICA - DEPORTES, RENDIMIENTO DEPORTIVO, REHABILITACIÓN DEL DEPORTISTA, ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, FISIOLOGÍA |
| Resumen: |
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales |
| Nota de contenido: |
Fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. // Entrenamiento de las principales capacidades motoras. // Entrenamiento de la técnica y la táctica deportivas. // Entrenamiento psicológico para mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. // Factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo. // Entrenamiento para la salud como prevención y rehabilitación de enfermedades cardiovasculares o debidas a carencia de movimiento |
Entrenamiento total [texto impreso] / Weineck, J., Autor . - 1a ed . - Espana : Paidotribo, 2016 . - 686 p : il. ; Rústica. ISSN : 9748480198059 Título original: Optimales training Idioma : Español ( spa)
| Palabras clave: |
ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, CAPACIDAD FÍSICA - DEPORTES, RENDIMIENTO DEPORTIVO, REHABILITACIÓN DEL DEPORTISTA, ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES, FISIOLOGÍA |
| Resumen: |
Este libro presenta, con un enfoque fundamentalmente práctico, los diferentes métodos de entrenamiento desde el punto de vista de la medicina del deporte y de la fisiología del rendimiento. Se tratan problemas específicos de las capacidades de carga y de trabajo en el ámbito de entrenamiento infantil y juvenil, y se ofrecen múltiples sugerencias –tanto para el entrenador y deportista de elite como para el profesor de educación física en el ámbito escolar– que permitirán optimizar el entrenamiento deportivo. Asimismo, se proporciona, para todo aquel interesado en su salud, un amplio abanico de ayudas para programar el entrenamiento según los diferentes objetivos y necesidades individuales |
| Nota de contenido: |
Fundamentos generales de la teoría del entrenamiento. // Entrenamiento de las principales capacidades motoras. // Entrenamiento de la técnica y la táctica deportivas. // Entrenamiento psicológico para mejorar la capacidad de rendimiento deportivo. // Factores que influyen sobre la capacidad de rendimiento deportivo. // Entrenamiento para la salud como prevención y rehabilitación de enfermedades cardiovasculares o debidas a carencia de movimiento |
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