| Título : |
En forma para el combate : Guía completa de la preparación física del SAS |
| Tipo de documento: |
texto impreso |
| Autores: |
Wale, Adrian, Autor |
| Mención de edición: |
1a ed |
| Editorial: |
Barcelona : Paidotribo |
| Fecha de publicación: |
2015 |
| Número de páginas: |
203 p |
| Il.: |
il. col |
| Dimensiones: |
Rústica |
| ISBN/ISSN/DL: |
978-84-9910-029-6 |
| Idioma : |
Español (spa) |
| Palabras clave: |
LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO FÍSICO, EJERCICIO FÍSICO |
| Resumen: |
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de élite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de selección de élite en condiciones extremas |
| Nota de contenido: |
Introducción. // Material en bruto. // Entrenamiento básico . // Actividades combinadas. // Combustible para la buena condición física. // Los programas de entrenamiento de "en forma para el combate". // Lesiones. // En la montaña. // La selección |
En forma para el combate : Guía completa de la preparación física del SAS [texto impreso] / Wale, Adrian, Autor . - 1a ed . - Barcelona : Paidotribo, 2015 . - 203 p : il. col ; Rústica. ISBN : 978-84-9910-029-6 Idioma : Español ( spa)
| Palabras clave: |
LA EDUCACIÓN FÍSICA Y EL ENTRENAMIENTO, ENTRENAMIENTO FÍSICO, EJERCICIO FÍSICO |
| Resumen: |
En este libro se sintetizan las técnicas y los métodos que utilizan quienes se alistan a las fuerzas de élite junto con unos programas de ejercicios y una guía dietética que, combinados, producirán una diferencia enorme en el nivel de forma de quienes los pongan en práctica. Además, hay un capítulo dedicado a la montaña junto con programas de entrenamiento que permitirán a los reclutas potenciales iniciar varios cursos de selección de élite en condiciones extremas |
| Nota de contenido: |
Introducción. // Material en bruto. // Entrenamiento básico . // Actividades combinadas. // Combustible para la buena condición física. // Los programas de entrenamiento de "en forma para el combate". // Lesiones. // En la montaña. // La selección |
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En forma para el combate
