Título :	Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia
Tipo de documento:	texto impreso
Autores:	Claudio A Gillone, Autor
Editorial:	Buenos Aires : Médica Panamericana
Fecha de publicación:	2015
Número de páginas:	215p
Il.:	il,col
Dimensiones:	Rústica
ISBN/ISSN/DL:	978-950-06-0623-3
Nota general:	Incluye Índice analítico
Idioma :	Español (spa)
Palabras clave:	ENTRENAMIENTO FÍSICO, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, FUERZA MUSCULAR, RESISTENCIA FÍSICA
Clasificación:	796.077 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Estudio y enseñanza – Entrenamiento
Resumen:	El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas
Nota de contenido:	Capítulo 1: FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS Y ADAPTACIONES PRODUCIDAS EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA. // Capítulo 2: FUERZA, RESISTENCIA Y SU CLASIFICACIÓN. // Capítulo 3: INTERRELACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA. // Capítulo 4: ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA EN NIÑOS. // Capítulo 5: DESCRIPCIÓN ANALÍTICA DE LOS PRINCIPALES EJERCICIOS CITADOS.

Entrenamiento combinado de fuerza y resistencia [texto impreso] / Claudio A Gillone, Autor . - Buenos Aires : Médica Panamericana, 2015 . - 215p : il,col ; Rústica.
ISBN : 978-950-06-0623-3
Incluye Índice analítico
Idioma : Español (spa)

Palabras clave:	ENTRENAMIENTO FÍSICO, ENTRENAMIENTO DEPORTIVO, FUERZA MUSCULAR, RESISTENCIA FÍSICA
Clasificación:	796.077 – Deportes y juegos atléticos y al aire libre – Estudio y enseñanza – Entrenamiento
Resumen:	El entrenamiento simultáneo de dos cualidades condicionales tan complejas, como la fuerza y la resistencia, y su interacción, merecen un tratamiento especial para evitar que se interpongan o se neutralicen. La mayoría de las publicaciones se dedican por separado al tratamiento de la cualidad fuerza o resistencia; en esta obra, se propone una integración conceptual entre ambas, desde el punto de vista metabólico y neuromuscular, tratando de dar pautas básicas de las condiciones, cuidados y análisis que deben tenerse en cuenta en el momento de entrenar, en especial, en deportes en los que la necesidad de resistencia y de fuerza es fundamental. Para ello, se ha optado por una descripción fisiológica y de entrenamiento en la cual, sin descuidar el aspecto científico, se destaca el componente didáctico, lo que facilitará a los profesionales y estudiantes de las ciencias y la medicina del deporte una comprensión cabal de los temas abordados. Se describe la fisiología neuromuscular y metabólica de la fuerza y la resistencia, sus formas de clasificación, el entrenamiento de fuerza y resistencia en los niños, la interrelación en el entrenamiento simultáneo de fuerza y resistencia, los análisis técnicos de los principales ejercicios que se pueden utilizar, además de una gran cantidad de ejemplos y de combinaciones prácticas
Nota de contenido:	Capítulo 1: FUNDAMENTOS FISIOLÓGICOS Y ADAPTACIONES PRODUCIDAS EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA. // Capítulo 2: FUERZA, RESISTENCIA Y SU CLASIFICACIÓN. // Capítulo 3: INTERRELACIÓN EN EL ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA. // Capítulo 4: ENTRENAMIENTO DE FUERZA Y RESISTENCIA EN NIÑOS. // Capítulo 5: DESCRIPCIÓN ANALÍTICA DE LOS PRINCIPALES EJERCICIOS CITADOS.